很多时候，我们都想感情是一帆风顺，一起到老，但是往往很多时候，意外总是接踵而来，理想是美好的，但现实是残酷的，不是吗？当他向你提出分手的时候，你们的分手既已经发生，分手了，他的生活就不需要你的参加了，但是分手后这段感情就这样灰飞烟灭，不能挽回了吗？　　其实不然，人心是善变的，挽回就是要利用双方的心理变化，以及对人心恰当好处的拿捏，从而达到你想要的一个结果，那么女生们在挽回的时候，会有哪些挽回常识呢？

1、学会调整心态
想要把你们的情感挽回，那你就需要把你的心态调整好，不要让自己在挽回的时候整天患得患失，整天胡思乱想，这不仅对你的挽回是没有用处，可能会导致挽回的结果越来越糟糕，导致你挽回的对象对你产生反感，所以调整的心态很重要，你要相信好的心态才会有好的结果。
2、审视自身的缺点
当你们的感情出现问题，不要一味地埋怨对方，你要学会去审视你自己的问题，从自身出发，找到感情出现问题的原因，如果大部分是你的错误，你向对方承认自己的错误，这样降低你们双方的矛盾点，减少他对你的否定，这样有利于接下来的挽回。

3、懂得展现改变的自己
在你挽回的过程中，你要让对方知道你已经改变了，现在的人都喜欢在朋友圈发表动态，所以朋友圈就是一个很好的途径让你展示，当然发表的内容要是很积极向上的，充满正能量的，你要知道好的内容会让他对你改观甚至重新对你产生有兴趣，不好的内容也会让他对你的看法再次降低。所以你也要学会朋友圈的展示技巧，让对方再次被你吸引。

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